スマホ依存は脱した模様
スマホの過剰使用が、脳を破壊することに知り、少しずつ距離を取るようにしています
とは言え、完全なスマホジャンキーだった私にとっては、至難の業…
追い打ちをかけるように、コロナ初年の2020年以降に急加速したネットの世界
底なし沼にはまっていきそうだった私が、やっとスマホと少し距離を置けるようになったのは、apple watchを導入してからです
すがるような思いで手に取った小型デバイス
私にとってこの時計は治療薬のようなもの
大事な通知は全て手元で確認できるのし、スマホを手に取る回数が自然と減りました
私に必要なのは、これだったんだ…
スマホって、通知の確認のために手に取ると、そのまま流されるままにネットニュースを見たり、SNSを見たりで、本当にあっという間に時間が経ちます
そのままどんどん流され、気づけば不要な情報に溺れる始末
自己嫌悪のおまけももれなくついてきます😇
そんな私が目の前にいるものだから、当然のように子どももスマホに興味を持ち、必然的にYOUTUBEの虜に…
子どもの使用を制限する前に、自分を何とかしなくては、と奮起すること数十回
そんなこんなで、やっと、徐々に、スマホとのいい感じの距離感を掴み始めてきました
このIT時代に乗り遅れたくはないけれど、アナログとデジタルのいい塩梅っていうのは、常に意識していたい
親子共々、課題の多い時代です
余談 本日のおたのしみ
551の豚まんと、甘酢団子です😋
豚まんは店頭だと2個売りからですが、実は1個から注文できるんですよ〜
たまにある休みの日のひとりご飯は、好きなものを食べてリフレッシュ
本日もペロリでした
Have a good day
はじまりに寄せて
今年から連用日記をはじめました
毎日の些細なことを数行綴るだけの簡単な日記で、三日坊主な私でも、今のところ毎日書き続けられています
書き続けることが楽しみになったのは、小さな成長
ずっとしたいと思っていたブログも、今ならできるかも
少しずつ助走をはじめます
私のあたらしいチャレンジです
